Rozwój fizyczny Jazda konna angażuje różne grupy mięśniowe, wzmacniając mięśnie nóg, brzucha i pleców. Jazda konna to aktywność fizyczna, która angażuje różne grupy mięśniowe. Regularne treningi na koniu wzmacniają mięśnie nóg, brzucha i pleców. W czasie jazdy, dziecko musi utrzymywać stabilną pozycję, co powoduje ciągłe napięcie mięśni. To doskonałe ćwiczenie dla rozwoju siły i wytrzymałości. […]